遗传因素

对于孩子打呼噜有些家长不重视以为孩子的爸爸睡觉也打呼噜，认为是遗传的缘故。

如果爸爸是痰湿体质，容易打呼噜，孩子即便遗传痰湿体质，打呼噜也是不正常的，因为孩童阶段，身体的气机比成年人畅通，是不应该打呼噜的。

气运行不顺畅

孩子打呼噜，本质是“气运行不顺畅”，是身体发出的“警报”!

提醒我们孩子体内有痰、湿、积甚至可能夹杂着热，已经严重超标阻碍了身体的气机正常运作，导致睡觉时出现打呼噜。

请注意

这些痰、湿 、积在体内积累久了会导致上焦郁热，加重体内瘀堵，孩子非常容易扁桃体发炎，扁桃体肿大腺样体肥大。对于孩子来说打呼噜开口睡觉，不是睡得香!! !

打呼噜的影响

面对腺样体肥大，很多家长觉得孩子大一大会自己萎缩，或者以为动个手术，就万事大吉了!

孩子打呼噜会影响脑部发育，造成孩子注意力不集中，记忆力差，甚至智力下降!哪怕做了腺样体切除手术，复发的几率也非常大!

切齿外翻 腺样体面容

请注意

而且长期打呼噜，开口睡觉，容易让孩子的切齿外翻，行成腺样体面容!

中医角度

从中医角度来看，气机不顺畅的问题依旧存在，气是推动血的运行带动营养物质输送到全身。

营养不吸收

气血运行不畅，身体就会有瘀反过来又影响啦气血运行，导致营养无法正常输送，时间久了，孩子就容易营养不足，不是多吃就能补进去。

请注意

所以打呼噜不是小事情，里面潜藏着许多未知的隐患。

病好后调理

如果孩子感冒好以后，出现打呼噜，说明孩子感冒症状虽然消失了 ，但是体内还潜伏着寒、痰、湿、热等邪气。

在白天的时候，因为人处于活动状态，气血比较活跃，身体容易处于相对平衡状态，所以不容易表现病症除非遇到“导火线”。

当孩子睡觉时，这些痰湿等病邪阻碍正常气血运作，容易导致气机不畅，孩子自然很容易打呼噜。

请注意

感冒好了以后，孩子打呼噜一定要注意饮食清淡，先不要给孩子补补补，因为也很难补进去。

推摩腹部

每天给孩子顺时针和逆时针同数量按摩腹部10分钟，6岁以上小朋友可以推腹，帮助身体把痰湿排出去。

摩腹10分钟

如果超过一周，依旧打呼噜，那么要及时带孩子看中医，这样不仅能治好打呼噜问题，而且避免孩子再次生病，因为体内有痰湿，疾病很容易卷土重来。

如果孩子没有生病，突然间出现打呼噜，饮食不对饮食与运动不平衡导致食物没有转化成营养，而变成了痰湿，且痰湿已经超标，影响了正常身体气机运作，出现打呼噜。

请注意

要饮食清淡，晚上多吃素，七分饱为宜，必要时要给孩子消食化痰推荐灵源万应茶。

请注意

如果孩子已经长时间打呼噜了，带孩子做CT检查。健脾祛痰，用灵源万应茶效果也很好!为了孩子的身体对于打呼噜，腺样体肥大，家长一定要重视起来!

责任编辑：苏慧敏